يسبب السفر للخارج إرهاقا يؤثر على الجسم. و من الضروري الإعتناء بصحتك وجسمك أثناء السفر. حيث أنه من الضروري الحصول على الغذاء السليم و الراحة. كما يفضل تجنب الجفاف أثناء تعرضك للحرارة لذا قم بحمل الماء أينما تذهب. تذكر بأن شيكاغو تدعى ‘ المدينة العاصفة ‘، لذا كن مستعداً. فصول شتاء شيكاغو معروفة بكونها باردة وعاصفة لذا أحمل معك اللباس المناسب. و إذا أردت المساعدة الطبية فيمكنك الاتجاهه إلى عدة مستشفيات في المنطقة. و أكثر الفنادق لديهم أطباء يمكن استدعائهم في أي وقت، قم بالاتصال بالاستعلامات للتأكد من هذا الأمر.
توجه في حالة الطوارئ إلى قسم الطوارئ في مستشفى ميموريال الشمالي الغربي، 251 إي . شارع هورنو (هاتف 0013129262000؛ www.nmh.org) وهو إحدى مستشفيات المدينة الأفضل، و يقع فقط على بعد بضعة مباني من طريق متشيغان ويسهل للوصول إليه من كل فنادق المدينة. إذا احتجت لرؤية طبيب لحالات غير طارئة فلدى المستشفى خدمة مراجعة الطبيب (هاتف 0018779264664)
إذا كانت لديك حالة صحية تتطلب معالجة بالأبر و تتطلب المراقبة، قم بأخذ الوصفة معك و يجيب أن توقع من قبل طبيبك. احتفظ بالحقن في متاعك و يجب إبراز شهادة توثق تبين أنك بحاجة إلى استخدام الدواء للعلاج.
أن شيكاغو مدينة كبيرة تستوفي شروط الأمان كأي مدن العالم. و لكن لابد من توخي الحذر في أمكان السياحة في المساء حيث أنها تصبح ساكنة و هادئة على الرغم من كونها آمنة بشكل عام. و ينصح بالحذر كأن تحمل حقيبة اليد قربة منك و أن لا ترتدي مجوهرات ثمينة و أن تبقى قدر الأمكان في المنطقة المزدحمة.