يجب أن تغلي الماء أولا و تعقمه قبل استعماله للشرب أو لغسل الأسنان. اشرب الماء المعبأ في علب وقوارير أو المياه المعدنية وهي متوفرة في أغلب الفنادق والأسواق المركزية. تأكد من غلي الحليب غير المبستر قبل استعماله. يجب أن تقشر الفاكهة قبل تناولها، ويجب طبخ اللحم والسمك قبل أكله.
الأمن والسلامة
سريلانكا آمنة بشكل عام للمشي والسفر، ولكن وعلى الرغم من ذلك فينبغي التيقظ وأخذ الحذر في جميع الأوقات. هنا بعض النقاط التي يجب أن تتبعها لتجنب الوقوع ضحية للسرقات أو الغش:
• إذا وجدت شخصاً يبدي اهتماماً كبيراً فيك ومبالغاً فيه لتقديم النصيحة لك، فانصرف عنه بسرعة.
• لا تتاجر مع الباعة في الشوارع، أو الناس الذين التقيت بهم لأول مرة، أو الناس الذين تعرفت عليهم عن طريق الغرباء، السواق، إلخ.
• أبقي رقم فندقك معك دائماً.
• إذا كانت هذه زيارتك الأولى لسريلانكا، فلا تخبر أحدا بذلك حتى لا تستغل.
• لا تخرج لوحدك ليلاً، واحرص على التنقل في جماعات.
