ينصح بشرب كميات كبيرة من الماءمن شهر أبريل حتى شهر أغسطس و ذلك لحرارة الجو و رطوبته العالية فيلزم تناول الماءلابقاءالجسم رطب خاصة اذا كان الشخص يقضى وقتا كبيرا في الخارج. تباع المياه المعبأة في كل مكان في المدينة من المتاجر، الباعة المتجولين و المطاعم بأسعار معقولة. كما ينصح باستخدام مظلات في وقت الظهر لحماية […]