يسبب السفر للخارج إرهاقا يؤثر على الجسم. و من الضروري الإعتناء بصحتك وجسمك أثناء السفر. حيث أنه من الضروري الحصول على الغذاء السليم و الراحة. كما يفضل تجنب الجفاف أثناء تعرضك للحرارة لذا قم بحمل الماء أينما تذهب. تذكر بأن شيكاغو تدعى ‘ المدينة العاصفة ‘، لذا كن مستعداً. فصول شتاء شيكاغو معروفة بكونها باردة […]